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蛋白粉用多少度水冲最合适

时间: 2024-02-19 10:37:57 |   作者: 产品中心

  蛋白质分子在高温下简单变性,影响蛋白质的质量和营养价值,因而不宜用高温水冲泡蛋白粉。一般来说,蛋白粉最好在50℃-60℃的水中溶解,这样既可以充沛溶解蛋白粉,又不会损坏其间的营养成分。

  需求留意的是,不主张运用开水冲泡蛋白粉,由于开水温度过高简单损坏其间的营养成分。此外,在冲泡蛋白粉时,应先将水倒入杯中,再参加蛋白粉,用勺子或拌和棒均匀拌和,最终再参加适量的冰块或放入冰箱冷藏,口感更佳。