大家都说＂宝宝是天赐的礼物＂，每一天、每一刻，每一个微小的变化和进步，总能让妈妈们收获惊喜。从宝宝呱呱坠地的那天开始，妈妈们就做好了充足的心理上的准备。虽然付出了大量的时间和精力，也要给宝宝最好的营养和物质条件，希望有机会能够让宝宝茁壮健康地成长。但是由于宝宝的免疫力是相对不足的，所以身体在受到外界的风寒刺激后，非常容易被各种疾病所困扰，所以寻找合理提高宝宝免疫力的方法很重要。那提升宝宝免疫力的方法有哪些呢？
宝宝如果注射过量的抗生素，会严重地耗费自身营养积累，造成抵抗力下降。除此之外大多宝宝都喜欢吃甜食，但是吃太多的甜食，会加重宝宝身体的湿气，湿气是万病的根源，从而会导致宝宝抵抗力降低，所以家长们不要给宝宝吃太多的甜食。抵抗力差的宝宝肠胃功能会有缺陷，很容易会拉肚子、便秘，还容易感染不容易愈合，以及感冒频发，一年四季至少会患上三次感冒，这就是宝宝抵抗力较差引起的表现。
想要提高宝宝免疫力还要多补充绿叶蔬菜和钙质食物，对于婴儿来说六个月左右需要开始给他们喂一些辅食了。这一段时期吃绿色蔬菜和骨头汤是不错的选择。绿叶蔬菜可以是榨汁或切碎成泥，也可以用骨头汤来做一些辅食，但重要的是要注意别放太多盐，应清淡为好。还应该增加宝宝的户外运动，也是提高宝宝抵抗力的方法，每天可以让宝宝户外运动一个小时，可大致分为两次或者三次进行运动，这样不但可以增加宝宝的食欲还能加强睡眠质量，除此之外晒太阳还可以预防佝偻病，增强抵抗力等。多让宝宝进行体育锻炼，能加强宝宝的体质，对宝宝的健康成长也是有非常大的好处。在户外能吸收阳光帮助杀菌，这样会减少病毒的侵害。所以，在周末就多带宝宝去户外活动活动。
如果是还在食用奶粉的宝宝，父母能选择一款营养丰富的奶粉，比如我宝宝食用的优博瑞霂奶粉，它的营养配比源于初乳研究，还按1:1.8的科学比例添加了深海藻油DHA与AA，能够在一定程度上帮助宝贝脑部神经的发育，帮助宝宝的中枢防线进行传递讯息，提高记忆力的同时还能大大的提升宝宝的免疫力。现在实施的奶粉新国标中要求1段2段配方粉中的乳清蛋白含量应大于60%和40%，优博瑞霂1/2/3段都富含高乳清蛋白，营养的东西更天然，宝宝可以更好地吸收免疫力也会更高。
以上的建议，妈妈们一定要拿小本本记住了，希望每个宝宝都可以聪明伶俐，生长发育和智力发育都棒棒哒!如果您的宝宝需要提高免疫力，记得优博瑞霂奶粉喝起来。返回搜狐，查看更加多
